Způsoby vizualizace aury
V esoterických tradicích se slovem aura označuje představa pole kolem člověka. Tento nově zpracovaný text používá vizualizaci jako symbolickou práci s představivostí, nikoli jako měření nebo zjišťování zdravotního stavu.
Barva jako metafora
Chcete-li s představou pracovat, můžete si k aktuálnímu pocitu přiřadit barvu. Ptejte se, co pro vás znamená právě dnes. Význam nemusí být univerzální ani stejný jako v jiné tradici.
Hranice a prostor
Představa obrysu kolem vlastního těla může posloužit jako metafora osobních hranic. Zkuste si pojmenovat, kde potřebujete více prostoru a kde naopak blízkost. Konkrétní potřebu pak sdělte srozumitelně člověku, kterého se týká.
Co z představy nevyvozovat
Pocit, barevný vjem nebo obraz není dokladem úmyslů jiného člověka ani diagnózou. Pozornost obraťte k vlastní zkušenosti a k tomu, co lze ověřit rozhovorem či skutečnými okolnostmi.